de 9h00 à 17h30
Accueil à 8h30
Présentation
Une journée pour étudier les différentes phases du stress de fond en comble afin de pouvoir accompagner au mieux les patients.
Le stress est un mécanisme naturel d’adaptation de l’organisme face à une menace. Il est nécessaire pour survivre !
Mais dans le contexte actuel, en conjuguant vie personnelle et projets professionnels, il est parfois difficile de ne pas s’épuiser. La santé mentale est aujourd’hui une grande cause nationale. Selon l’observatoire du stress, plus de 6 Français sur 10 se disent stressés avec une proportion encore plus élevée chez les femmes et les jeunes.
Lorsque le stress devient chronique et s’installe, les mécanismes d’adaptation de l’organisme sont dépassés avec des modifications délétères. Retrouvons nous pour faire le point !
Objectifs
Cette journée de formation débutera par des rappels biochimiques pour comprendre le fonctionnement physiologique de l’axe hypothalamo-hypophyso-surrénalien. Un focus particulier sera fait sur le cortisol, marqueur clé du stress.
Ensuite nous verrons les différentes phases du stress et comment elles impactent cet axe, ainsi que les sécrétions d’hormones et neurotransmetteurs. Cette compréhension des mécanismes permettra d’aborder l’apport de la micronutrition dans les états de stress chronique autour de cas pratiques.
Le burn out ou syndrome d’épuisement des surrénales sera aussi abordé autour de cas cliniques, permettant d’apporter une aide concrète aux patients dans cette situation.
Vous êtes en situation de handicap ? Nos équipes vous accompagnent tout au long de votre parcours au CHEM.
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